INEM alerta para cuidados a ter com a vaga
de frio
Quando a temperatura desce
significativamente abaixo do normal, é importante que se mantenha quente e
seguro. O Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) alerta para quais os
principais problemas relacionados com o frio e como atuar. Crianças e idosos
são grupos particularmente vulneráveis mas qualquer um pode ser afetado.
Lisboa, 01 de Fevereiro de 2012
Embora permanecer em casa o maior
tempo possível ajude a reduzir o risco de acidente de automóvel e quedas,
poderá também enfrentar riscos domésticos. Muitas casas estarão muito frias
quer devido à falta de energia quer pelo sistema de aquecimento não ser
adequado à temperatura.
Quando somos forçados a utilizar aquecedores
e lareiras para nos mantermos quentes o risco de incêndio aumenta bem como o de
intoxicação por monóxido de carbono. A exposição a baixas temperaturas, no
interior e no exterior, podem causar riscos sérios ou letais para a saúde.
EMERGÊNCIAS
MÉDICAS RELACIONADAS COM O FRIO
HIPOTERMIA
Quando exposto a baixas
temperaturas, o corpo perde calor mais depressa do que o que consegue produzir.
O resultado é hipotermia (temperatura corporal excessivamente baixa), que afeta
o cérebro fazendo com que a vítima não pense claramente nem se mova com a
facilidade habitual. Isto torna a hipotermia particularmente perigosa pois a
pessoa poderá não se aperceber da sua situação e assim não fazer nada para
corrigir a situação.
A hipotermia é mais frequente quando
a temperatura ambiente é muito baixa mas poderá acontecer com temperaturas
superiores se uma pessoa arrefecer com a chuva, suor ou submersa em água fria.
São geralmente vítimas de
hipotermia:
1) Idosos com fraca alimentação,
roupa ou aquecimento;
2) Bebés que dormem em quartos
frios;
3) Pessoas que permanecem por
períodos prolongados no exterior, sem abrigo, montanhistas, caçadores etc.;
4) Consumidores de álcool ou drogas.
Sinais de aviso
Adultos
- Tremores, exaustão;
- Confusão, mãos inquietas;
- Perda de memória, fala
“lenta”/baralhada/ confusa;
- Sonolência
Crianças
- Pele muito vermelha e fria;
- Apatia.
O QUE FAZER?
Se notar alguns destes sinais
procure ajuda médica. Em caso de emergência ligue 112. Aqueça a pessoa da
seguinte forma:
- Coloque a vítima num quarto quente
ou num abrigo;
- Se a vítima estiver com a roupa
molhada retire-a;
- Aqueça a parte central do corpo
primeiro utilizando um cobertor
- Bebidas quentes podem ajudar
no aumento da temperatura corporal mas não ofereça bebidas alcoólicas. Não
tente dar de beber a uma pessoa inconsciente;
- Após a temperatura do corpo ter
subido mantenha a pessoa seca e quente enrolada num cobertor incluindo cabeça e
pescoço;
QUEIMADURAS PELO FRIO
Queimaduras pelo frio são lesões
causadas por congelação, que condicionam perda de sensibilidade e de cor nas
zonas afetadas. Estas queimaduras atingem mais frequentemente o nariz, orelhas,
bochechas, queixo, dedos das mãos e dos pés. O risco de queimaduras aumenta nas
pessoas com insuficiência vascular e em pessoas vestidas desadequadamente para
temperaturas frias.
COMO RECONHECER QUEIMADURAS PELO
FRIO?
Ao primeiro sinal de vermelhidão ou
dor em qualquer zona da pele, saia do frio e proteja a pele exposta – as
queimaduras poderão estar a começar.
Qualquer dos seguintes sinais
poderão indicar queimaduras:
- Área da pele branca ou
acinzentada;
- Pele invulgarmente firme ou
cerosa;
- Formigueiro;
A vítima muitas vezes não tem
consciência das queimaduras porque os tecidos congelados estão adormecidos.
O QUE FAZER?
Se detetar sinais de queimaduras
procure ajuda médica. Uma vez que tanto as queimaduras e a hipotermia resultam
da exposição ao frio, primeiro determine se a vítima mostra sinais de
hipotermia, como descrito anteriormente. A hipotermia é uma situação mais séria
e requer ajuda médica.
Se existirem queimaduras sem sinais
de hipotermia e não existir auxílio médico imediato, proceda da seguinte forma:
- Vá para um quarto quente logo que
possível;
- Só em caso de necessidade absoluta
ande com pés ou dedos queimados
- Submerja a área afetada em
água morna – não quente (a temperatura deverá ser confortável ao toque nas
áreas do corpo não afetadas);
- Ou, aqueça a área afetada com
calor corporal
- Não esfregue a área queimada com
neve ou sequer a massaje, pois pode causar mais danos;
- Não use compressas aquecedoras,
lâmpadas quentes ou o calor de um fogão, lareira ou radiador para aquecer uma
vez que as áreas afetadas estão dormentes e poderão queimar facilmente.
Estes procedimentos não substituem
os cuidados médicos apropriados. A hipotermia é uma emergência médica e as
queimaduras devem ser avaliadas por pessoal de saúde.
Em caso de emergência médica ligue 112.
O INEM é o organismo do Ministério da Saúde responsável
por coordenar o funcionamento, no território de Portugal Continental, de um
Sistema Integrado de Emergência Médica, de forma a garantir aos sinistrados ou
vítimas de doença súbita a pronta e correta prestação de cuidados de saúde.
A prestação de socorros no local da
ocorrência, o transporte assistido das vítimas para o hospital adequado e a
articulação entre os vários intervenientes do Sistema, são as principais
tarefas do INEM. Através do número europeu de emergência – 112, este Instituto
dispõe de múltiplos meios para responder a situações de emergência médica.
Para mais informações,
contactar:
Gabinete de
Comunicação e Imagem do INEM
Instituto
Nacional de Emergência Médica
Rua Almirante
Barroso, 36 4.º piso / 1000-013 Lisboa – Portugal
Tel. + 351 213
508 108 / Fax. + 351 213 508 183
Telemóvel: + 351
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